cykl do

[...] kupiłem dziś 30 torebek ryżu, i 5 kg kurczaka, jestem jedynakiem i staram się z rodzicami mieć zawsze co włożyć do gara, na wakacjach zarobiłem troche siana i chce zrobić cykl, a potem skończyć szkołe i iść do roboty :) Więc jak sądzicie, activlab creatine 500g rano po przebudzeniu 5g i po treningu 5g, w dnt 5 g w ciagu dnia, i do tego przed [...]

Kreatyna po 2 miesiącach cyklu albo nie działa, albo działa w minimalnym procencie taka jest prawda, więc przerwa musi być. Co do dawkowania Sasiad - to nie wiem dlaczego, mowisz ze w DNT 5g, ladujesz w DT i DNT 10g dzielisz to na 2 porcje i tyle w temacie. Rafalsky, faza nasycenia (10g) musi być przez pewien okres. Spadki po przerwaniu cyklu [...]

Skoro chcesz najlepszy to xp :) do tego dextro olimpu, jakiś gainerek według braków w diecie, witaminki, zma, oraz omega-3 i powinien wyjść za***isty cykl (a i do tego mógł byś jeszcze ostatecznie dodać kreatyne mono) bo przecież pisałeś że może być droższe a cykl powinien wyjść za***isty, i oczywiście za***iste efekty

[...] Ciebie jest lepsza rzeźba ,masz trochę mniejszy brzuch.Ja robię do marca masę a od połowy marca zrzucam sadło, mam ok 7kg do zrzucenia.Będę wyglądał po tej redukcji troszkę chudziutko ,ale pierwszy cykl na masę wyprostuje sprawę:).Już to przerabiałem, z roku na rok ubywa mi tłuszczyku a zwiększa się masa .Wrzucam fotkkę pleców z tyłu.Pozdrawiam:)

[...] ale nie wiem jak sie do tego zabrać. co prponujesz? jaki trening zaczać dalej zależy mi na masie i sile. może plecy podgonić? mam tylko 106 cm. ok 19 kwietnia zaczynam cykl z kretka teraz biore białko bcaa i arginine wiec nie wiem jak to ulożyć by wszystko zagrało. cykl z kretka i odpowiednio dobrany makrocykl tak by regeneracja nie [...]

[...] tego co napisane zostało w poprzednim poście, ale niestety to przewyższa moje fundusze. SFD PURE BCAA 500g SFD PURE BETA ALANINE 250g SFD TRIMAL 250g A Aby przeprowadzić cykl 5/8 Tygodni potrzebowałbym po 2 opakowania minimum BETA ALANINY i TRIMAL-a tak więc proszę o pomoc czy mogę z czegoś tutaj zrezygnowac kosztem drugiego aby zmieścić się [...]

[...] przez 8 tygodni i od 4tyg do 10tyg winko 50mg/ed jak za slabo poklepie to 60mg bo i tak zastanie mi luzem 50tab, a szkoda żeby sie zmarnowało ;] Nie wiem czy to zły cykl czy dobry, zdecydowałem się...!!! Jak tylko zaczne podam swoje dokładne wymiary,foty,dietę,trening i na bierząco bede wpisywał co i jak. Jak bedzie mi mało to dowale [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. [...]

[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z przerwami malymi 6. DIETA: jest -białko: 2g/1kg -węglowodany: 3g/1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy moj cykl to prop i wino 2. enan i wino i po dlugiej przerwie byl enan i wino... 8. TRENING: 4dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: (koncze redu na vlcd) -białko: 220 -węglowodany: 25 -tłuszcz: 25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-12 prop 100mg e2d 3-11 wino 40mg ed Z winem szlo npp 50mg e2d na stawy 5-12 t3 50mcg e2d 8. TRENING: 5x w tyg, wysoka intensywnosc. Nogi raz w tyg, reszta 2x 9. [...]

Ja akurat w tym tygodniu kończę 6 - ścio tygodniowy cykl, teraz bede miał 3 - 4 tygodnie lekkich treningów. a od stycznia startuje z programem pod WL :-). Ajazy };-) już mi zrobił rozpiskę na pierwszy miesiąc :-). Teraz się do tego mentalnie przygotowuje, przetrawiam i uzgadniam szczegóły ;-), a Ty wyciskaj, wyciskaj, muszę mieś kogo gonić :-D.

U mnie wprost przeciwnie wszystko jak najlepiej z treningami. Zacząłem cykl siłowy do tego tennis na orilku ze 2-3 razy w tygodniu. Lepiej nie było;-) to żeś z tym tenisem poszalał.ja kupiłem piłkę do basketu ale dość szybko poszła do odstawki przez powrót do treningów i brzydką pogodę.dziś 2 dzień na nowej siłce,mam nadzieje że się szybko [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

artlite jestem dopiero po 70 tab, masa ladnie rosla az do teraz i stanela w miejscu (przybylo 6kg i stop). moze to znak zeby wczesniej skonczyc cykl??? pewnie ze troche tluszczu przybylo ale po mnie i tak nie widac a poza tym spadnie jeszcze. to jak przerywac cykl czy ciagnac do konca???

[...] w Łodzi. Jeśli chodzi o Tesco to nie znam ich cen, natomiast moje są w necie, więc łatwo je sprawdzić. Ale przychodzili już do mnie ludzie którym w Tesco mówiono że na cykl potrzeba 1kg kreatyny i żeby nie kupowali Ovopolu bo to gainer. Takie chwyty są dobre na krótką metę, bo co z tego jeśli ktoś kupi 2 zł taniej jeśli nie będą mieli [...]

Bo on chce byc caly czas "on" tylko boi sie przed soba przyznac i mysli, ze master solo to prawie nie jak cykl;):P Widzę, że mnie rozgryzłeś %-) Lodzianin masz rację też tak sobie pomyślałem teraz, tylko jak kończyłem cykl to planowałem do nowego roku być off %-)a taki master to prawie jak off };-) Problem jest taki, że libido bardzo spadło po [...]

[...] -klatka: -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: FST-7 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

Hej. na odblok HCG i Clomid, jak ja to mowie lepiej dmuchać na zimne. Jak to jest twój pierwszy cykl to jeszcze nie wiesz czy mam tendencje do gino, tłuszcz wokół suta to nie gino.... JAk masz tendencje do odkładania sie tłuszczy to dieta sie kłania, a po ankiecie to chyba twoja dieta kuleje. I nie myśl sobie że taki cykl 1-8 zrobi z ciebie [...]

i jak ? polecicie coś? Co do diety i planu jest dopięte wszystko wiec, tylko naczytalem sie po róznych " forach " ze meta zalewa wodą itd o mega spadkach po cyklu i chcialem uslyszec od eksperta prostą odpowiedz czy na 1 cykl przy moich wymaganiach metka czy cos innego polecicie ? dostęp mam do wszystkiego ( anapolonu chyba aktualnie nie mają bo [...]